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A Y U N O Y A B S T I N E N C I A Ayuno y Abstinencia.
Es necesario dar una respuesta profunda a esta pregunta, para que quede clara la relación entre el ayuno y la conversión, esto es, la transformación espiritual que acerca del hombre a Dios.
El abstenerse de la comida y la bebida tienen como fin introducir en la existencia del hombre no sólo el equilibrio necesario, sino también el desprendimiento de lo que se podría definir como "actitud consumística".
El hombre, orientado hacia los bienes materiales, muy frecuentemente abusa de ellos. Y debemos entender la abstinencia como el momento en el que podemos "abstenernos" de algo: de muchos medios de consumo, de estímulos, de satisfacción de los sentidos: ayunar significa abstenerse de algo. El hombre es él mismo sólo cuando logra decirse a sí mismo: No.
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